不眠か？

最近夜眠れないんですよ。
体は疲れてるのに、眠いのに。

昼は眠れるんですよ。心置きなく。
でも、昼寝ちゃうと夜眠れなくなるからちゃんと起きてて、夜、さあ寝るぞー！て思うと眠れない。3時くらいまでは平均眠れない。
ダメだよ！お肌は22時～2時で生まれ変わるというのに！まるまる起きっぱなしはマズイって！！

お薬のお世話になるというのも考えたけど、依存しちゃったら嫌なので、ちょっとずつペース整える形で頑張ろうと思います。
意外と日中疲れてないだけかもしれないし（笑）。